Bransjenyheter
-
Dumbbell treningsmetode
Dumbbell er et slags treningsutstyr for muskeltrening.Det brukes hovedsakelig til trening av muskelstyrke og trening av muskelforbindelser.Regelmessig hanteløvelse kan effektivt utøve musklene i brystet, magen, skuldrene, bena og andre deler.Det har samme effekt som andre ...Les mer - Produkter som er omtalt i denne artikkelen er uavhengig gjennomgått.Når du kjøper noe gjennom detaljhandelslenkene på denne siden, kan vi tjene kommisjonen uten kostnad for deg, leseren.Lær mer her.For mange idrettsutøvere er et solid kraftstativ brød og smør for deres styrketreningsregi...Les mer
-
Vi introduserer e-Coat Kettlebell: Revolutionizing Strength Training
I en verden der treningsentusiaster stadig søker innovative måter å forbedre treningsøktene sine, har ett utstyrt utstyr fanget oppmerksomheten til eksperter og entusiaster-E-Coat Kettlebell.Dette banebrytende treningsverktøyet er satt til å revolusjonere måten vi nærmer oss streng ...Les mer - Mens allmennheten kan ha et mentalt bilde av dødløftere som kaster vektstengene gjennom gulvbordene med et guttural brøl, er sannheten mindre tegneserieaktig.OL -vektløftere og de som ønsker å være dem, må ta bedre vare på utstyret og fasilitetene sine enn det, selv om det ...Les mer
-
Å varme opp musklene dine før en treningsøkt forbedrer mobiliteten og forhindrer skade.Bildekreditt: PeopleImages/iStock/GettyImages Du har hørt det en million ganger før: Oppvarmingen er den viktigste delen av treningen din.Og dessverre er det typisk...Les mer