Nyheter
-
Vi introduserer det revolusjonerende treningsstativet – en endring i hjemmetrening
Med den økende populariteten til hjemmet treningsøkter, er treningsentusiaster alltid på utkikk etter innovativt og praktisk utstyr.I dag er vi glade for å introdusere deg til Fitness Rack, en revolusjonerende treningsløsning som tar sikte på å forvandle måten du trener på i komforten til...Les mer -
Steel Club: Den gjenopplivende trenden i funksjonell kondisjon
I en tid hvor treningstrender stadig kommer og går, gjør et gammeldags treningsverktøy sitt comeback og fengslende treningsentusiaster over hele verden: Steel Club.Opprinnelig popularisert av eldgamle persiske krigere, gjør dette allsidige utstyret sitt preg i det moderne treningssenteret ...Les mer -
Vi introduserer den innovative e-frakken Kettlebell: A Revolutionary Fitness Tool
De siste årene har treningsbransjen vært vitne til en økning i nytt og innovativt utstyr designet for å forbedre treningsøktene og forbedre den generelle velvære.Blant disse banebrytende oppfinnelsene har E-Coat Kettlebell dukket opp som en spillbytter i en verden av styrketrening.Les mer -
Alt du trenger å vite om støtfangerplater
Mens allmennheten kan ha et mentalt bilde av markløftere som kaster vektstengene sine gjennom gulvplankene med et gutturalt brøl, er sannheten mindre tegneserieaktig.OL -vektløftere og de som ønsker å være dem, må ta bedre vare på utstyret og fasilitetene sine enn det, selv om det ...Les mer -
10 beste Kettlebell-treningsøkter for å komme i form
kettlebell er et allsidig utstyr som brukes til å trene for utholdenhet, kraft og styrke.Kettlebells er et av de beste treningsverktøyene som passer for alle - nybegynnere, erfarne løftere og folk i alle aldre.De er laget av støpejern og formet som en kanonkule med en f...Les mer -
Hva er fordelene med å bruke en personlig trener?
Du streber etter å nå treningsmålene dine, da lurer du sannsynligvis på hvordan du kan ta treningen til neste nivå.Selv om det er flere veier du kan ta for å optimalisere treningsrutinene dine - for eksempel et forbedret kosthold eller inkludering av en ny øvelse ...Les mer -
Foreldrene for løfting kan følges tilbake til starten av den registrerte historien der menneskehetens interesse med faktiske kapasiteter kan bli funnet blant forskjellige gamle komposisjoner.I mange eldgamle klaner ville de ha en stor stein de ville forsøke å løfte, og den første ...Les mer -
En 10-minutters Kettlebell Mobility-oppvarming for å vekke musklene og leddene dine
Å varme opp musklene dine før en treningsøkt forbedrer mobiliteten og forhindrer skade.Bildekreditt: PeopleImages/Istock/GettyImages Du har hørt det en million ganger før: Oppvarmingen er den viktigste delen av treningen din.Og dessverre er det typica ...Les mer